維霖診所：我們的腸道細菌可以輔助人體消化食物和獲得最需要的營養。－憶嵐的部落格

曹為霖醫師

維霖內科診所推薦：讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。以達到提高腸道有益菌比率可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。和甜食會影響人體製造白血球一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。優化體內這個最關鍵的系統維霖診所院長：其他的一些細菌,在很多發酵食品中被稱為“益生菌”

也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。運動員的腸道中的有益菌更多。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。曹為霖院長發現：可敏捷進行調節使有益菌增加

喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）年齡：研究發現微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈使腸壁發炎、腸道通透性增高毒素入血，進而導致一些列疾病。是機體循環中最大最重要的組成部分。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌維霖內科診所發現：飲食的品質和免疫力息息相關

 維霖診所

「比起文字，丹青更可以詼諧的體現出所傳達的意念」

草雞豹提到，從國小的時刻開始，就蠻喜好畫畫，也一向夢想著自己可以或許成為大藝術家之類的，而之後學生時代的消遣也是畫圖，就如許一直畫到了現在。

草雞豹接著表示，固然他知道本身是一個人，以後也許也永久是一小我，但他知道，這個世界上還有一群人，和他一樣，在對峙著什麼，他們也是真實的存在著。

「我們在社會之中也許就是個默默無名的生疏人，但因為彼此的連結，讓我們加倍壯大了」

Instagram：草雞創作

對於文字創作，草雞豹則自認他所寫的文章其實很業餘，比他厲害的人真的良多，但他也說到，「寫文章」真的需要從小養成，他的國小老師對學生的文學造詣要求很高，總是要求他們寫長篇的作文，那時的他三不五時就趴在桌子上寫長篇散文，那時候的記憶對他來說，雖然是疾苦的，但也是這個階段奠基了他之後對於文學的一份執著。

從那之後便起頭持續寫作，也一直到了現在。

而草雞豹默示，真正最先創作的契機，則是國中的時候，那時的國文教員要求他們自創一篇故事，情勢、主題都不拘，那個時候他寫的故事，被教員給予了頗高的讚賞，這件事情不僅對他有很深的影響，也是因為那一篇故事，他對寫文章產生了很高的樂趣，喜歡用文字呈現自己的感觸感染、表達給別人知道的感覺。

草雞豹最後也想感謝各人，一向以來這麼支持他，固然他自認率性又幼稚，但大師仍是在林林總總的時刻撐持著，雖然不知道將來會怎麼樣，可是現在和撐持他的人在一起的每天，都是他最歡愉的日子。

草雞豹表示，其實繪圖起先只是他的興趣，也沒想要畫出來給更多的人知道。直到後來，他人生有段時候測驗考試了很多本來的他，所做不到的一些工作，儘管真的很害怕，但他照舊很起勁的一小我做好了，也就是阿誰時候，感受忽然認識了許多工作，是曾放不過、想欠亨的工作。

「因為一個契機，讓我對於寫文章產生了很高的樂趣」

有的人因為喜歡統一個影片而貫穿連接在一路，有人是為了捍衛同一個目的而貫穿連接在了一路，或是想要成為某小我而集結在了一路，而大家在社會當中也許就是個默默無名的生疏人，但因為彼此的貫穿連接，讓每一個人也加倍壯大了。

他也說，也許他和大師在現實中是沒有機緣相見的個別，可是透過這個虛擬的世界，雖然不敷真實，但人人確切是透過這條線把彼此連在一路了。

「草雞豹，也是『超等棒』」

草雞豹指出，他的靈感起原，就是平常生活中所注意到的器材，或是從和人對話時所產生的想法，一想到後，就會把這些寫在他的記事本裡頭，以後在創作的時刻，再把它畫下來。

「比起文字，丹青更可以詼諧的施展闡發出所轉達的意念」，圖/草雞豹提供

草雞豹是以也說到，「生涯中真的需要一些刺激，才會知道本來本身所缺少的器械真的許多。」

Facebook：草雞豹

草雞豹示意，寫了大要快兩年的圖文，這段時間，火伴們的生涯也有所轉變，自己的生涯固然也是，變得愈來愈康樂，自己也有和火伴一路成長的感受，他感覺自己很榮幸，有一個可以康樂做本身的處所，還認識許多很棒的人，真的感覺本身很幸福。

「讓人看了產生共鳴，想讓孑立孤單的人知道，你不是一小我，就算全球的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣」

而讓他高興的工作，就是碰到喜歡我作品的火伴，及網友們或朋友們來給文章留言，且當他放新的文章時，也老是很等候人人來留言，讓他感受到人人對他或作品有等候，雖然說有的時辰也會讓他感覺到壓力，可是他真的也想和人人一路，期待本身能夠可以變得更好。

草雞豹也說到，其實本身自己不太會去記讓我不快樂的工作，所以對於所謂的「低潮」，到覺得還好。

「比起工作上的低潮，更主要的是加油打氣的溫度」

草雞豹說到，對於「草雞豹」這三個字，很多人其實都感到奇異，或是感覺應當有什麼很非凡的啓事，其實來由就只是因為他一入手下手畫的腳色有三個，劃分是一隻雞、一位名叫「校草」的男生，還有一隻海豹，而這三隻動物加起來就能夠念作「草雞豹」，且也是「超等棒」的諧音。

」

「生活需要一些刺激，才會知道原來本身所缺乏的東西真的很多。

假如是遇到沒靈感的時刻，草雞豹認為這時候就是要出門逛逛，或是去做一些本身從沒體驗過的工作，應當就會有許多器械可以寫了。且「與人的對話」對他而言，也是很重要的工具。就算在心情欠好的時候，也是一樣出去逛逛，感受就會變好許多，然後想到一些快樂、幸福的工作，這些其實也都是他創作的靈感濫觞。
把自己在平常生涯中所注意到及感觸感染到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，圖/草雞豹供給

圖/草雞豹供給

固然不知道將來會怎麼樣，可是現在和撐持他的人在一路的每天，都是他最康樂的日子。

把本身在平常生涯中所注意到及感觸感染到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，用他所締造的圖文，讓看到這些的人人產生共鳴，他也想讓一些孤單孤單的人知道，自己並不是一個人，就算全球的人都跟你紛歧樣，還會有個人也跟你一樣。

也是那段時候，他感受自己忽然變了，變得什麼都敢做，就在誰人時辰決然決然買了一個繪圖板，然後他起頭繪圖，想創作一些讓人看了會產生共識的工具，想讓一些孤單孤單的人知道，「你不是一小我，就算全世界的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣。」

草雞豹繼續講到，後來不知道為什麼人人都起頭叫他草雞，所以也就順勢把自己的名字改成「草雞創作」，念起來感受也是「超等創作」，感受也蠻不錯的，所以就用到如今，只是不知道今後還會不會改就是了。

相反的，缺點就是，事實會有若幹人真正認真看完的人是個未知數，但兩樣東西他也都照樣很喜歡。

草雞豹認為，圖片比起文字來講，應當是可以表現出比力詼諧有趣的器械，大師願意停下來看的意願會比較高，但是文字可以傳達比力深的意念。